＜腰痛・慢性疲労・産前産後の不調・骨盤矯正など＞【武蔵小杉・新丸子の整体・マッサージ・鍼灸】優和治療院 | 日記 | 【怪我なく楽しい運動会】

昨日は息子の運動会でした。

４才の息子が通う保育園の運動会が昨日、近
くの小学校（上丸子小学校）の体育館をお借
りして楽しく行われました。

４才ともなると競技のレベルも高くなり、２
～３才頃の運動会を懐かしく感じました。

また、親だけで行う競技として、「大縄とび」
がありました。

■両側で縄を回す人
■回っている縄を飛ぶ人

どちらもほぼ練習無しの「ぶっつけ本番」で
したが、皆さん本当に上手くこなしてました。
（怪我することもなくて良かったです）

それにしても、両側で縄を回すのは難しいな～
と思いました。

また縄を飛ぶ役目の人（６人で飛んでました）
も、真ん中なのか端なのかでもジャンプする
高さが変わってくるので、大変だったと思い
ます。

いずれにしても、大縄とびは奥が深いですね。

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ちなみに、私の義理の妹は昨年10月、地区の
レクリエーションとして行われた運動会の中
で大縄とびに参加し、「縄を飛ぶ人」の担当
となりました。

そして１回目のジャンプで着地した瞬間に地面
にうずくまり、立てなくなってしまいました。

実は着地した時、左膝の「前十字靱帯」を損傷
してしまったのです。

翌日から歩行困難となり、近くの病院でのリハ
ビリに６カ月間通いました。

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来週あたりも各地で運動会は行われるようです
が、競技に参加される「お母さん、お父さん、
おじいちゃん、おばあちゃん」は怪我のないよ
う、頑張って下さいね。