＜腰痛・慢性疲労・産前産後の不調・骨盤矯正など＞【武蔵小杉・新丸子の整体・マッサージ・鍼灸】優和治療院 | 日記 | 【出張が多い方のぎっくり腰】

先日、ぎっくり腰になった４０代の男性から施術依頼を受け
ました。

とりあえず「立って歩く事は出来る」、という状態だったので

■安静にはならないで下さい
■痛みの無い範囲で動いていて下さい

ということだけお伝えしてご自宅に向かいました。

実際に体の検査を行うと、首～肩～背中～腰～股関節に
かけての筋肉・関節は、ともに固くなっていました。

日常生活についてお聞きすると出張が多く、長時間の電車
・飛行機に乗る機会も度々あるとのことでした。

電車・飛行機に長時間乗っていると、ついつい自分にとって
楽な姿勢をとりやすくなり、腰や背中の痛みの原因を作って
しまうことがあります。

こちらの方には触診・検査のあと”整体・マッサージ・はり”
を施し、何とか腰を伸ばして歩ける状態になりました。
＝＝＝＝＝
日頃から車・電車・飛行機を頻繁に利用される方は、今一度その時の姿勢を気にしてみて下さい。

良くない姿勢を続けていると、現在は痛みが無くても将来
辛い思いをする可能性があります。

腰や背中の痛みを起こさせないためにも「姿勢を気にする」
ということを習慣化させましょう。