＜腰痛・慢性疲労・産前産後の不調・骨盤矯正など＞【武蔵小杉・新丸子の整体・マッサージ・鍼灸】優和治療院 | 日記 | 【寒暖の差に要注意です】

４月に入って桜の開花と共に徐々に暖かくなってきました。

気温・湿度・気圧の変化は、良くも悪くもカラダに変化を与えます。

「今年こそはウォーキングを始める」
「今年こそは糖分を控える」
「今年こそは早寝早起きを実践する」

色々な”今年こそは”で免疫力を上げ、ため息の無い日々を送りたいですね。